Langsung ke konten utama

PELATIHAN FUTSAL HMJ PAI PERIODE 2025-2026

 




A. Rangkaian Kegiatan

1. Pembukaan Kegiatan
Pelatihan futsal yang diselenggarakan oleh Departemen Minat dan Bakat (Minbak) HMJ PAI dilaksanakan pada hari Sabtu, 10 Mei 2025, bertempat di Lapangan Syekh Nurjati Arena. Kegiatan dimulai pada pukul 15.00 WIB dengan mengisi daftar hadir oleh seluruh peserta yang berjumlah 38 orang, terdiri dari mahasiswa semester 2 dan 4 jurusan Pendidikan Agama Islam (PAI). Setelah semua peserta hadir, kegiatan dibuka secara resmi oleh Hilal Satria Ramadhani selaku ketua Departemen Minat dan Bakat, yang sekaligus memandu jalannya kegiatan. Pembukaan diawali dengan doa bersama dilanjutkan dengan pengarahan singkat mengenai tujuan pelatihan.

2. Isi Kegiatan
Setelah pembukaan, peserta mengikuti sesi pemanasan selama 10 hingga 15 menit yang meliputi peregangan otot, jogging ringan, serta latihan koordinasi dan kelincahan untuk mempersiapkan tubuh sebelum latihan inti. Selanjutnya, peserta diberikan materi mengenai teknik dasar futsal, yang diawali dengan dribbling atau penggiringan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar, disertai latihan melewati rintangan cone. Setelah itu, peserta berlatih passing atau mengumpan bola, baik secara pendek maupun panjang, melalui kerja sama berpasangan dan kelompok. Materi dilanjutkan dengan teknik shooting atau menembak ke arah gawang, di mana peserta diberi kesempatan melatih akurasi tendangan. Teknik penguasaan bola ball control juga diajarkan, seperti kontrol menggunakan kaki, paha, dan dada, melalui latihan menerima dan mengendalikan bola dari umpan. Peserta juga dibekali pemahaman dasar tentang positioning dan taktik sederhana, dilanjutkan dengan simulasi permainan untuk mengasah penerapan teknik dalam situasi pertandingan.
Setelah sesi materi, kegiatan dilanjutkan dengan mini game atau pertandingan singkat antar peserta yang dibagi dalam tim kecil, sebagai ajang evaluasi penerapan teknik dan strategi yang telah dipelajari. Di akhir kegiatan, peserta mengikuti sesi pendinginan melalui peregangan ringan dan relaksasi otot. Kegiatan diakhiri dengan evaluasi singkat dari pelatih dan sesi dokumentasi.

3. Penutupan Kegiatan
Setelah seluruh rangkaian latihan selesai, kegiatan ditutup dengan sesi foto bersama, kegiatan resmi ditutup padaa pukul 17.00 WIB.


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

PELATIHAN HADROH HMJ PAI PERIODE 2025-2026

  A. Rangkaian Kegiatan 1. Pembukaan Kegiatan Pelatihan hadroh yang diselenggarakan oleh Departemen Minat dan Bakat (Minbak) HMJ PAI dilaksanakan pada hari Sabtu, 24 Mei 2025, bertempat di Halaman Belakang FITK. Kegiatan dimulai pada pukul 15.00 WIB dengan mengisi daftar hadir oleh seluruh peserta yang berjumlah 59 orang, terdiri dari mahasiswa semester 2 dan 4 jurusan Pendidikan Agama Islam (PAI). Setelah semua peserta hadir, kegiatan dibuka secara resmi oleh saudara Hilal Satria Ramadhani selaku Ketua Departemen Minat dan Bakat, yang sekaligus memandu jalannya kegiatan. Pembukaan diawali dengan doa bersama dan dilanjutkan dengan pengarahan singkat mengenai tujuan pelatihan. 2. Isi Kegiatan Setelah pembukaan, kegiatan dilanjutkan dengan pengenalan alat-alat hadroh yang di gunakan agar para mahasiswa lebih mengenal alat yang ingin di gunakan nantinya. Pelatihan ini berfokus pada pengenalan dan pelatihan teknik-teknik dasar pukulan hadroh. Seluruh peserta dibimbing secara langsun...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

SAMBUT INTERAKSI MAHASISWA BARU PAI (SIMABA) HMJ PAI PERIODE 2025-2026

  A.  Rangkaian Kegiatan 1.  Rangkaian kegiatan Sambut Interaksi Mahasiswa Baru (SIMABA) PAI 2025 dimulai pada Sabtu, 30 Agustus 2025. Kegiatan diawali pada pukul 07.30 WIB dengan sesi check-in peserta yang dipandu oleh Faqih Avianto bersama Divisi Acara di area Ma’had Aljami’ah. Tepat pukul 08.30 WIB, acara resmi dibuka oleh MC, yaitu Musyarofah dan Yeni Kartika, yang memandu jalannya Opening Ceremony. Acara dilanjutkan dengan pembacaan ayat suci Al-Qur’an oleh Hanif Hafidz, kemudian peserta bersama-sama menyanyikan Lagu Indonesia Raya dan Yalal Wathon yang dipimpin oleh Reza Nur Azizah dan Mela Nurfadilah. Setelah itu, Ketua Pelaksana, Muhammad Wildan Juniar, memberikan prakata pembukaan, yang kemudian dilanjutkan dengan rangkaian sambutan, yaitu sambutan dari Ketua Umum HMJ PAI, Ahmad Abdillah Hamka, disusul sambutan dari perwakilan Dema FITK, Ghinayatudz Dzalfah, serta sambutan dari Sekretaris Jurusan PAI, Zahrotus Saidah, MA.Pd. Setelah sesi sambutan, acara diteruska...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Latihan BADMINTON

Pelatihan Badminton  Pada hari Minggu, 19 Maret 2023, departemen Minat dan Bakat (Minbak) HMJ PAI telah menyelenggarakan agenda mingguan yaitu pelatihan Badminton. Pelatihan ini dilaksanakan di Hamdalah Sport yang dipandu oleh saudari Fadia Dara Huzaifah selaku Sekertaris Departemen. Peserta yang mengikuti pelatihan ini sebanyak 11 orang dari semester 4. Pelatihan ini dimulai pada pukul 10.00-13.00 WIB. Diawali dengan mengisi daftar hadir melalui lembar absen yang telah disediakan. Penanggung jawab memandu jalannya acara diawali dengan berdoa, pemanasan, kemudian dimulai dengan Latihan dasar mengambil bola Neting dan Smash, kemudian dilanjut dengan memulai pertandingan. 
Posting Komentar
Baca selengkapnya